- GYM  ADULTE -

 

La Gym Détente est accessible à tous.

 

Sophia vous accueille 1 à 2 fois par semaine pour faire un travail global de tout le corps avec un renforcement musculaire, cardio-pulmonaire, et en travaillant la souplesse articulaire. Tout cela dans une ambiance conviviale et sur fond musical.


Séance : Step + Renforcement musculaire + Etirements

 

Les HORAIRES de la Gym Détente