ELAN MORTAGNAIS GYMNASTIQUE
- GYM ARTISTIQUE -
La gymnastique artistique est un sport complet demandant force, souplesse, équilibre, technique et sens artistique. Une épreuve de compétition complète se compose d'une série sur chacun des
"agrès" (6 pour les hommes et 4 pour les femmes).
La Gymnastique Artistique Féminine (GAF)
En Gymnastique Artistique Féminine, la gymnaste recherche l'élégance et la technicité aux barres asymétriques, l'équilibre à la poutre, la légèreté et la chorégraphie au sol, l'impulsion au saut de cheval. Chacun de ces quatre agrès exige réglage et coordination des mouvements, tout doit cohabiter en harmonie, dans une composition de mouvements créatifs.
La Gymnastique Artistique Féminine se pratique sur quatre "agrès" :
Le sol (praticable 12m x 12m)
La table de saut (Long. 1,25m / Larg. 0,95m / Ht 1,25m)
La poutre (Larg. 10cm / Long. 5m / Ht 1,25m)
Les barres asymétriques (Ht 2,45 / 1,65m)
Les HORAIRES de la Gymnastique Artistique Féminine
La Gymnastique Artistique Masculine (GAM)
La Gymnastique Artistique Masculine est une discipline qui réunit à la fois des aptitudes physiques individuelles comme la force, la coordination et la souplesse à travers des exercices parfaitement contrôlés, mais aussi des caractéristiques artistiques telles que créativité, esthétisme et expressivité.
La Gymnastique Artistique Masculine s'exprime à travers six spécialités :
Le sol (praticable 12m x 12m)
Les arçons (Ht 1,15m)
Les anneaux (Ht 2,75m)
La table de saut (Long. 1,20m / Larg. 0,95m / Ht 1,35m)
Les barres parallèles (Ht 2m)
La barre fixe (Ht 2,8m)
Les HORAIRES de la Gymnastique Artistique Masculine
